与VR合适。信贷:塔生活

你越来越多的次年,思想:“今年是我的时间!我将终于失去这种重量并保持它!“我认为我们都在那里(它是我的目标笔记本,因为我输入这个),但是真正关注这个前提的关键是一致性。如果你不一致,即使是一点点,你会发现它更难回到你的日常生活中,你甚至可能会失去你所做的一些收益。

我们担任这一挑战的一部分原因是,常规健身房(模拟健身房,为了发出声音“的调气”)不是最刺激的地方。他们扮演出伟大的音乐,他们尽最大愉快的励志的谚语和培训师,但压力是为了成功。你必须离开房子,把你的健身包打包出来。如果你是大多数人,那么你已经准备好一些你只是不想锻炼的那些日子。

随着VR,“工作”部分甚至没有因素。该 游戏开发 有助于推动您通过限制以实现目标。

级别设计保持有趣

我们在健身中面临的一个大不当障碍之一是动力。动机可以帮助我们带我们到一个下一级,或者让它难以离开沙发,我们发现自己从我们的目标中滑落。在健身房,我们的动机可能是培训师或锻炼伙伴的形式,但VR采取完全不同的方法。

信用:DigitalBadger设计

我们的大脑渴望进程的新经验和刺激。除了我们的身体的任何身体活动,大脑都希望解决和克服问题的挑战。曾经听过有人说的讲述,锻炼很无聊和重复? VR.可以使用级别设计 克服这些小说挑战。

良好的级别设计将利用全方位的运动,使您可以在没有大量障碍的情况下蹲下或驾驶或驾驶世界。即使竞技场很简单,Holopoint也是这种行动的一个很好的例子。 Holopoint将迫使您在房间内的目标敲打和箭头时弯曲360度,以及蹲下或跪下。在更高的水平下,您面对的波浪的强度会增加,使您的锻炼随着时间的推移而稳步地建立。到最后,您只需在目标射击即可获得全身锻炼。

选择游戏图书馆

当你去健身房时,你的日常生活就像你可以尝试并做到这一点一样令人兴奋。你可以去旋转课或踢拳击或用你的伙伴做死刀,但最后你只是在有限数量的设备上做代表。当然,这没有任何问题,但那些渴望新的东西可能在VR中茁壮成长。

Viveport提供了一种经济实惠的方法来获得不断增长的游戏图书馆。信用:HTC.

这俩 Vive和Rift Foation的游戏图书馆 从您所获得的设备进行选择,甚至可以通过蒸汽和其他平台购买。移动设备利用他们各自的应用商店来销售游戏和应用,增加了潜在的健身体验的数量。不喜欢Crytek的攀登吗?切换到Quivr或超短。您将燃烧相当数量的卡路里,具有全新的体验。

并且有很多这些等同物。你是网球运动员吗?然后你会喜欢最快的拳头和炎热的蹲下,这两者都以相当于网球游戏的速度燃烧卡路里。游泳运动员和慢跑者将在家里觉得有动画片密集型游戏,如奥迪斯基尔或激动人的竞争,这既有趣,身体要求。

最大化您的会话

就像任何锻炼一样,您的部门涉及一些努力,以确保您充分利用VR可以提供的。计划在设备上花一些钱来开始。 vizoom. 提供低价的入口点,而Vive或Rift耳机提供大量的游戏,“地板”经验是VR开发的位置。

我们建议一个vive或riff,因为你想要在你的空间里移动,他们拥有最大的游戏图书馆,可供目前以蒸汽的形式选择。此外,两个耳机都与Virzoom兼容,因此您可以使用基于PC的耳机具有最广泛的选项。

计划在整个会议中有所不同 VR.可以为您做些什么的最大利益。我们建议在10-15分钟的时间间隔内使用燃烧光卡路里的游戏,然后易于更长的激光游戏。在切换到AudioShield 20分钟之前,一个很好的例子可能会在10分钟内渗透,然后回到Arcade Saga或Fruit Ninja,以便将您缩小的东西。

最后的想法

VR.锻炼确实需要一些设置,因此如果您能找到愿意与您跳入经验的合作伙伴,最好是。如果其他人加入,你也更有可能持有自己的负责任。

你不应该完全离开健身房,但VR可以帮助将一些弹簧放回健身步骤中。浅谈厨房的说法也有几种变化。看着你吃的东西是更健康的生活方式的其他未说出口的规则。观看你吃的东西,保持一致并寻求新的体验。

今年是你的一年!


关注我们社交

在所有最新的VR健身新闻保持最新状态

本文可能包含会员链接。如果您点击联盟链接并购买产品,我们可能会收到一个有助于支持出版物的小佣金。 这里有更多信息.