虚拟现实的最大好处之一是人们在那些小耳机中具有完整的健身计划,他们可以根据自己的偏好量身定制,以满足个人健康目标。 Kathy BugaJsky是使用VR取得成功的无数人之一,我们很高兴将她的故事分享为对他人的鼓励。

第四代芝加哥州住在西雅图,并在她协调图形设计师的财务公司中作为一个项目协调员作品–一份涉及在整个工作日坐在桌子的工作。一个Gen-x Geek,他们喜欢所有的流行文化,以前曾担任翡翠城Comicon的摄影师,凯西在电影/视频中拥有学士学位,并在摄影中的硕士课程中途。她肯定拥抱生活,我们很高兴能够分享更多关于她的发现和使用VR作为健身工具!

VRFI:我很想听到你的健康旅程。你能用我分享一些吗?

KB:I.’ve超重我的一生。一世 ’vers取得了成功,但通常,他们是短暂的。我决定在2018年达到最炙手可热的时候做某事。我在两年内失去了30磅,许多起伏,从来没有感觉会持续。因此,我在2020年12月的最后一周切换了策略,并拥有技术。

首先,我开始使用Noom进行饮食。接下来,我用我的虚拟任务应用程序跟踪我的步骤更有趣,然后我买了一个Oculus任务2在家锻炼身体。我使用Garmin手表跟踪一切和一个有代理智能规模,衡量脂肪和肌肉,在其他统计数据中。

I’现在损失了61磅。我取消了我的健身房会员和锻炼超自然 每天30-40分钟。我下班后去了一个小时,通常每天达到超过10,000步。我仍有大约100磅的去,但这是我第一次觉得我’我做了可持续的事情。我一周从来没有超过两三次的健身房,现在跳过一天令人奇怪。我的终极健康目标是将击剑作为一项运动,并将成为第一个在出来购买击剑游戏/锻炼的人。

Kathy Bugajsky将此区域描述为她“natural habitat.”她每年读大约100本书,自豪地分享Patrick Stewart如何签署她的1903年版Macbeth。

VRFI:您如何首先了解使用VR作为健身工具的可能性?

kb:它没有’我对我来说,VR将是健身的东西,直到我开始看到广告。我知道我需要做一些更活跃的事情。我发现了健身房如此静态和无聊。我想象如果我做了一个Holodeck计划,那么训练是一个吸血鬼杀手,因为这将是说服自己的最简单方法是值得的。因为那可能是不是’我很快就会成为一个选择,我需要解决别的东西。我很快就会感到沉重地回到健身房。然后是Oculus任务2的广告,超自然, 和Fitxr. 保持弹出,我认为这可能是值得的。

你还记得你对VR的第一个经历吗?你能告诉我们这一点吗?

KB:2017年,我正在拜访我的朋友,他有Oculus CV1。他向我展示了它的工作原理。我记得一点,我站在一个建筑物上。他说,“你可以向前倾向,看起来你想要。”用手坚定地坚持办公室椅子,我说,“不,不,我很好。”他的六岁的女儿让我看着“亨利”,她为她饰有“它似乎真的很伤心,但它有一个幸福的结局。”整个经历如此令人印象深刻。

VRFI:在你意识到VR在哪一刻有助于你实现减肥目标?

kb:我不认为本身有片刻。我想我刚开始注意到我不仅要锻炼,而且锻炼实际上是做某事。我的衣服很宽松,周末徒步旅行略微淡淡。我的祖母曾经说过(故意错乱),“这都是那些在你大脑中游泳的毒药。”当我去健身房甚至在锻炼后,我从未感到充满活力,但现在我完全得到了全部的内啡肽匆忙。

VRFI:你最喜欢的部分是什么?超自然?

KB:有这么多的伟物。但是,如果我不得不选择一个,我会说培训师。其中五个都有不同的风格,所以我得到了每个人的独特。与我过去的个人培训师不同,他们似乎如此真正快乐在那里,每个会议似乎都是个人的。虚拟现实的好处是,他们的预热/冷却时间不觉得不记录的运动视频,而是像在那一刻和我在一起的那样。他们的热情是传染性的,我总是期待看到他们的笑脸和听到他们的鼓励。

VRFI:您是否在您的追求中播放其他游戏,或者您是否更像是健身工具而不是娱乐设备?

KB:I. find the Quest to be very versatile for fitness and play, not to mention a way to be social. For a combination of a bit of fitness and fun, I like 击败军刀 水果忍者。我知道水果忍者不是真正的健身型游戏,但这是我摇摆那些武士剑的方式。当我只想坐下来,有点不那么活跃,更社交,我愿意VR扑克星星 或者 重点额。似乎每周都是如此,我正在检查一些新的东西。本周我发现了亚马逊的VR内容,我的心脏仍在抽水后仍在抽水后漫步。

VRFI:你会给vr新的人提供什么建议或建议?

KB:第一件建议是找到一个社区。有很大的官方和非官方的Facebook集团,人们分享他们的故事,建议,提示和技巧。我已经学会了很多追随者。例如, ”oculus任务女士们“对所有年龄段的女性来说非常热情和积极。接下来,尝试像你从未听说过的游戏的演示一样,你不熟悉这首歌的锻炼。你永远不知道你会发现什么。最后,别忘了玩得开心!

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  • Oculus:fangirly(在系统和大多数VR游戏中)
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