多年来,VR已成为健身现象,展示了它可以帮助我们的世界改善协调,让我们贬低我们体现超级英雄,甚至可以给我们的大脑能量提升我们的健康和健身利益。就在本周,肯特大学在U.K.发送了VR和Fitness Industies Abuzz的新学习VR. 耳机可以减少疼痛并提高性能当我们运动时。

这对任何人经常锻炼的人来说,这是一个很好的新闻,或者为那些寻找对身体保持健康的不太痛苦的方式。这些消息也适用于任何想要隐蔽控制台和PC游戏玩家到视频游戏的威尔士和精力充沛的侧面的人的份额!

性能和疼痛研究:VR与非VR

肯特大学由Maria Matsangidou领导的工程和数字艺术研究团队学院,研究了80名参与者的VR学习,跨越5个兴趣领域。它们测量了心率,疼痛感知,感知的疲惫,持续时间,直到肌肉耗尽,并注意到学习参与者如何感受到自己的身体。

研究组分为两组—VR组和非VR组。两组都必须执行哑铃的等距二杯卷发。哑铃的重量是最大重量参与者的20%能够升力。两组两组都是二头肌卷曲,然后握住它,只要他们在身体休息之前就可以了。

非VR组现实测试,配备哑铃,椅子,桌子和瑜伽垫。虽然VR组配备了耳机和哑铃。该组使用耳机查看带椅子,桌子,瑜伽垫的模拟室,以及它的臂章和哑铃的虚拟副本。他们的调查结果将改变生活中的健身和健康用途,就像以前一样。

VR. 与非VR性能和疼痛结果

加权背心
信用:VR Fitness Insider

直接达到目的,研究“结果表明使用VR技术时疼痛和努力的感知明显降低。该数据显示,经过一分钟后,VR组报告的疼痛强度比非VR组低10%。“

该研究还透露,在等轴测仪卷曲期间使用VR的组将非VR组持续两分钟! VR组还表现出每分钟的三次心跳减少,而不是其非VR对应物。

在基本上是对力量,耐力和身体弹性的考验,VR集团作为无意的胜利者出来的另一方。最重要的是,VR组有更好的体力体验,并且在运动期间没有比VR更低的研究伴侣在运动中感到非常痛苦。

健身含义

黑匣子VR赢得最佳启动奖!信用:收益

VR. 在全世界都在医院使用,分散了针头的患者。它甚至在办公室医疗程序期间使用,并在OP后物理治疗中恢复。 VR的动力是减少疼痛和能力给任何人的痛苦,锻炼身体的能力验证其在健康和健身环境中的有效性。

游戏玩家,培训师,医生,患者和现在的举重者有更多的证据表明VR是一款跨官能的强力厂。类似的公司黑匣子vr.,车身激活VR电缆电阻机的创新者正在推动该技术的边界。它们非常清楚VR的能力来减少疼痛,并激活身体推动较高潜力的能力。

VR. 健身 Insider..has seen our fair share of readers and gamers like Robert Long 超过一百磅通过用Beat Saber切换久坐活度的生活方式。和游戏玩家喜欢Sonya Haskins.谁有慢性痛苦,扮演一个激烈的游戏,如回声竞技场,并在VR联赛Esports竞争。即使是适合佩戴加权背心的游戏玩家,当他们跳进VR时感觉到在VR中锻炼之间的区别。

通过这种新的发展,世界其他地区刚刚追赶我们多年来一直报告的内容。 VR是一种技术进步,每次转弯都令人惊讶。它可以通过努力和锻炼的努力推动我们,甚至让我们忘记我们正在做它,因为它是如此兴奋,我们的感官,大脑和尸体。当我们游戏时感到少疼痛只是别人应该尝试的另一个原因。


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